Портал для блондинок

 Я знаю только одно средство: это как на рыбалке – наливай да пей ((((. По-моему, больше ничего от страхов не спасает. Правда ты можешь успокоитьсебя тем, что в самом худшем случае это бывает не долго, "Титаник" тонул гораздо дольше

У меня муж недавно вернулся из командировки. Раньше он летал редко, а теперь его часто посылают в командировки. Он говорит, что хорошо, когда летишь еще с кем-то из знакомых, тогда за болтовней не страшно. В последний раз в Москву он летел один, а на обратном пути встретил друга. Они выпили чуть не по бутылке вина – за встречу, и долетели очень даже весело.

Правильно! Найди нормального соседа(ку) и не переставая болтай!!) мне лично – помогает!

От укачивания есть же всякие таблетки....

Молодой моряк(М) устраивается работать на корабль, в дальнее
плавание. Капитан(К) его инструктирует:
(К)- Плаванье дальнее. Заходим во много портов. Сходи, купи таблеток
от укачивания и презервативов.
Парень прибегает в аптеку:
(М)- Дайте мне 5 презервативов и 5 таблеток от укачивания.
Купив все прибегает к капитану:
(К)- Ты, что тормоз, я же тебе сказал, плаванье дальнее, во много
портов заходить придется.
(М)- Понял.
Прибегает в аптеку.
(М)- Дайте мне 20 презервативов и 20 таблеток от укачивания.
Опять у капитана:
(К)- Ты точно тормоз. Я же тебе сказал, плавание дальнее, во много порто...
(М)- Понял.
Аптека:
(М)- Дайте мне 50 презервативов и 50 таблеток от укачивания.
(Аптекарша)- Слушай, если тебя от неё тошнит, то зачем же ты на неё
лезешь.

У путешественников, которые патологически боятся летать на самолетах, есть возможность решить эту проблему в Южной Корее. Компании Korean Air Co. и Joyflight уже два года предлагают специальные клинические услуги, благодаря которым люди избавляются от страха перед полетами. Типичными симптомами этого «недуга» являются постоянные мысли о возможной катастрофе, инцидентах в воздухе и удушении от недостатка кислорода в полете. Все это приводит к стрессу, головным болям, холодной испарине и реальным трудностям в дыхании.
Чтобы избавить пациентов от предубеждений, сеансы терапии начинаются с психологического тренинга, во время которого им объясняют, что полеты по своей природе являются безопасными. В заключение лечебного курса пациенты садятся в самолет с опытнейшими пилотами и совершают лечебно-профилактический полет.
Joyflight – единственная в Корее клиника, предлагающая такую «небесную» терапию. С начала предоставления таких услуг в ноябре 2003 года более 100 человек, от президентов корпораций до телезвезд, прошли ее курс. По словам представителя клиники, около 95% клиентов теперь могут спокойно и без страха летать на самолетах.
Длительность сессии составляет один месяц и число пациентов для большей эффективности не превышает 8 человек.

Попробуй представить себе пугающую вас ситуацию сначала в том виде, в каком ты ее боишься, а затем переиграй финал, чтобы он стал нестрашным, лучше всего — даже комичным. Многим людям легче это делать, если они схематически рисуют маленький комикс (не более пяти картинок). Например, ты падаешь после взрыва самолета: ты летишь вниз, это ужасно страшно, но в тот момент, когда ты долетела до облаков, облака отпружинили, оттуда полетели конфетти и воздушные шарики, ты засмеялась и медленно улетела на облаке.

Найди максимум информации как вести себя в той ситуации, которой ты боишься больше всего. Поможет!

Тот, кто повернулся лицом к своему страху, — наполовину победил его.

Возможно, стоит попробовать слетать раз на маленьком самолете в ближайшем аэроклубе(- дискуссия про аэроклубы)? Никакой акробатики, просто почувствовать себя за штурвалом, поуправлять, расслабиться...

Посмотри фильм "Французский поцелуй" с Мек Райан. Мораль его такова: если припрет – полетишь как миленькая ))

Ой, спасибо девочки... может теперь не так страшно будет....

Раньше вариант был один – напиться алкоголя.

Сейчас же существуют современные клиники и тренинги, специализирующиеся на лечении аэрофобии (например – www.comfortaero.ru или www.bezfobiy.ru)

у меня знакомая проходила там курс и проблема решилась – летает абсолютно спокойно.

Добрый день всем боящимся :)

Есть специальный портал  для тех, кто боиться летать. Там полно информаци по аэрофобии, почему она появляется, как с ней бороться, есть отзывы аэрофобов победивших недуг и их советы.  Всем аэрфобам рекомендую. http://www.ltaem-bez-straha.ru

вы наверное имели в виду www.letaem-bez-straha.ru? отличный ресурс, а Алексею Гервашу большое спасибо за семинары